Всесвітній тиждень грудного вигодовування

Vigodovuvannya

   Щорічна літня акція «Тиждень підтримки грудного вигодовування» в усьому світі проводиться  з 1-го серпня. Дата проведення «Тижня підтримки грудного вигодовування» обрана невипадково, цього дня в 1990 році була прийнята Декларація про захист, заохочення та підтримку грудного вигодовування. Цю Декларацію підписали 32 країни і 10 агентств ЮНІСЕФ.

Проходить ця акція під егідою WABA – Міжнародного Союзу, що об’єднує організації та приватних осіб, які вірять у право матері на годування дитини грудьми і право дитини харчуватися материнським молоком.

Всесвітня акція «Тижня підтримки грудного вигодовування» була задумана як один із стратегічних методів популяризації та підтримки природного вигодовування дітей, для пожвавлення і відновлення, в умовах втраченої традиції – годувати діток грудьми.

Різні організації, що підтримують традиційне природне грудне вигодовування проводять різні заходи для привернення уваги широкої громадськості до даної проблеми. Проводяться роз’яснювальні лекції для вагітних жінок, матерів-годувальниць, для персоналів пологових будинків та ін. За участю засобів масової інформації з’являються репортажі, замітки про користь і необхідність природного вигодовування.

    У 2019 році тема Всесвітньої тижня грудного вигодовування звучить так: «СОЦІАЛЬНИЙ ЗАХИСТ БАТЬКІВ».

Грудне вигодовування сприяє здоров’ю і мами, і малюка.

 

   Грудне молоко – ідеальне харчування для новонароджених і немовлят. Воно дає дитині всі поживні речовини, необхідні для здорового розвитку, і містить необхідні антитіла, які сприяють захисту від поширених дитячих хвороб, таких як діарея і пневмонія (дві основні причини дитячої смертності у всьому світі).

Грудне вигодовування також приносить користь і матерям, оскільки знижує ризик раку молочної залози і яєчників, діабету II типу і післяпологової депресії.

 

         Десять правил успішного грудного вигодовування

Правило №1: Прикласти дитину до грудей бажано відразу після народження

  • Раннє прикладання до грудей дає можливість дитині сформувати стійку звичку правильно захоплювати груди.
  • Якщо прикласти дитину до грудей відразу після появи на світ, це сприяє швидкому завершенню процесу пологів, так як у мами починає активно вироблятися гормон окситоцин, який допомагає рефлекторно скорочуватися матці.
  • Раннє прикладання дозволяє сформувати у дитини здорову мікрофлору, так як корисні бактерії мами заселяються в стерильному кишечнику і на слизових дитини.
  • Крім усього, раннє прикладання гарантує велику кількість молока і, як наслідок, тривале грудне вигодовування.
  • І найважливіше: раннє прикладання – це можливість для дитини отримати молозиво – найціннішу речовину, яка необхідна новонародженим для міцної імунної системи та нормального розвитку.

Правило №2: До того як дитину вперше прикладуть до грудей, виключити будь-які інші способи годівлі.

Це необхідно, щоб у дитини сформувалася звичка анатомічно правильно смоктати груди, і щоб малюк отримав молозиво.

Правило №3: Після пологів з дитиною бажано перебувати в одній палаті

  • Це дає можливість своєчасно реагувати на потреби малюка.
  • Контакт між мамою та дитиною буде більш тісний, що формує психологічний зв’язок і швидку соціалізацію.
  • Дитина буде більш спокійною.
  • Впевненість мами в успішному грудному вигодовуванні буде в кілька разів вища.
  • Менший ризик розвитку інфекцій як у мами, так і у дитини.
  • Додаткова можливість годувати дитину на вимогу, що виключає необхідність додатково підгодовувати сумішами.

Правило №4: Необхідно навчитися правильно прикладати дитину до грудей і постійно стежити за цим під час годування

  • Якщо положення дитини при годівлі правильне, вона висмоктує більше молока.
  • У мами стимулюється лактація.
  • Правильне положення виключає виникнення тріщин грудей і інших неприємностей.

Правило №5: Дитину необхідно годувати на вимогу і не слід обмежувати в часі процес годування

Смоктальний рефлекс у грудних дітей дуже розвинений, і часто вони смокчуть груди не тому, що відчувають голод, а тому, що їм необхідно відчувати себе комфортно і захищено. Не слід боятися, що дитина переїдає, тому що  на грудному вигодовуванні це неможливо, кишечник новонародженого здатний переробляти необмежену кількість молока.

Правило №6: Не варто пропускати нічні годування

  • Нічні годування виключають виникнення проблем з лактацією, тобто не виникає застій молока в грудях.
  • Завдяки нічним годування можна частково забезпечити дитину молоком на наступний день.
  • Всі причини, що викликають стурбованість і призводять до нічних пробуджень, успішно усуваються за допомогою годування грудним молоком, яке є природним антибіотиком.

Правило №7: Повністю виключити воду або іншу рідину в раціоні маляти

  • Повноцінне грудне вигодовування можна зберегти за умови, якщо дитину не поїти.
  • Це також сприяє кращому набору ваги.
  • Зменшує ризик інфекцій.
  • Зменшує ризик розвитку алергічних реакцій.

Правило №8: Не використовувати накладки і інші штучні пристосування на груди, а також пустушки, соски, пляшечки

  • Це дозволяє годувати дитину на вимогу.
  • Дитина не буде відмовлятися від грудей.
  • З малюком виникне тісний контакт.
  • Молоко буде вироблятися в достатній кількості для повноцінного росту і розвитку дитини.

Правило №9: Перед годуванням не слід мити або протирати груди

  • Це не дозволить шкірі грудей бути занадто сухою.
  • Вода змиває захисне змащення сосків, яке запобігає розвитку інфекцій і виникненню тріщин.
  • Дитина з шкіри матері отримує цінні бактерії, які необхідні для флори в її шлунково-кишковому тракті.
  • Виключить виникнення у мами хворобливих відчуттів під час годування.

Правило №10: Не зціджувати молоко

  • Жіночий організм виробляє рівно стільки молока, скільки необхідно дитині.
  • Зціджування травмує груди.
  • Якщо не зціджуватися, дитина буде отримувати і переднє, і заднє молоко, які відрізняються за складом, але однаково потрібні дитячому організму.

                                                 Відповідальний укладач

                                                    Головний лікар В. П. Красник

Обережно на воді!

bezpeka-na-vodi

З настанням літа і відносно теплої погоди чимало мешканців Київщини проводять свої відпустки, вихідні та святкові дні на природі. Відпочинок поблизу водойм, на березі річки – найкраще спасіння від спеки та робочих буднів. Окрім того вода – це чудодійний засіб оздоровлення організму. Плавання зміцнює організм, розвиває силу, спритність, витривалість. Людина, яка вміє плавати, почуває себе у воді спокійно і впевнено. Проте, часто такий відпочинок закінчується трагедією у вигляді травм, а іноді, навіть, загибелі.

Тож, шановні мешканці Київщини, Головне управління ДСНС України у Київській області наполегливо застерігає вас бути максимально обережними поблизу водойм і нагадує:

 – купатися можна тільки у спеціально відведених та обладнаних для цього місцях;

– безпечніше відпочивати на воді у світлу частину доби;

– купатися краще в спокійну безвітряну погоду при температурі води – не нижче +20С, повітря – не нижче +24С;

– після прийняття їжі купатися можна не раніше, ніж через 1,5-2 години;

 – у воду заходити слід повільно: постій і почекай, дозволяючи тілу пристосуватися до температури води. Перед зануренням у воду необхідно змочити обличчя і плечі.

Це особливо важливо для тих, хто купається вперше в сезоні, а також для тих, хто особливо чутливо сприймає холод;

– у воду слід входити неспішно, обережно пробуючи дно ногою. Якщо не вмієш плавати, не заходь у воду глибше пояса, щоб не оступитися і не потрапити на глибоке місце, в яму, чи не опинитися на сильній течії;

– у воді варто бути не більше 15 хвилин. Перебуваючи у воді, не стій на одному місці, активно рухайся, плавай. Не купайся аж доти, поки тобі не стане холодно, бо при переохолодженні у воді наступає різке скорочення м’язів, що несе за собою зупинку дихання. При перших ознаках переохолодження негайно виходь з води, переодягнися у сухий одяг, зроби декілька фізичних вправ, простих рухів, присідань або побігай;

 – ніколи не плавай наодинці. Не запливай далеко, особливо за буї, оскільки можна не розрахувати свої сили. Навчися відпочивати на воді. Для цього необхідно вміти плавати на спині. Перекинувшись на спину і утримуючи себе на поверхні легкими рухами рук і ніг, ти зможеш відпочити;

– перед тим, як стрибати у воду, переконайся у безпеці дна і достатній глибині водоймища;

– пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно;

 – після купання не рекомендується сидіти на сонці, краще відпочити в тіні;

– якщо ти став свідком того, що людина тоне чи кличе на допомогу – негайно повідом рятувальників, які завжди чергують на обладнаних для купання місцях.